行程概览
总里程：约1200公里环线
建议时长：5天4晚
最佳季节：9月下旬-10月下旬（红叶季）
详细行程
Day1：长寿→成都→汶川（420km/6h）
- 早7点G50沪渝高速出发，经重庆绕城转G42沪蓉高速
- 成都绕城转换都汶高速，中午汶川用餐
- 下午参观汶川地震遗址博物馆
- 夜宿汶川县城（海拔1300米适应过渡）
Day2：汶川→茂县→松潘→九寨沟（280km/5h）
- 沿G213国道溯岷江而上，途经叠溪海子观景台
- 松潘古城午餐体验藏式土火锅
- 下午翻越弓杠岭（海拔3690米）
- 傍晚抵达九寨沟口入住酒店
Day3：九寨沟全日游览
- 建议7:30前抵达景区大门
- 推荐路线：日则沟→则查洼沟→树正沟
- 重点游览五花海、珍珠滩瀑布、长海、五彩池
- 晚间观看《九寨千古情》演出（可选）
Day4：九寨沟→黄龙→川主寺（130km/3h）
- 早晨驾车至黄龙景区（28公里盘山路）
- 索道上行徒步下山游览钙化池群
- 下午经川主寺前往若尔盖方向
- 夜宿川主寺镇（海拔3100米）
Day5：川主寺→理县→长寿（650km/9h）
- 沿G213返回，米亚罗路段注意落石
- 理县午餐品尝羌族老腊肉
- 经都汶高速返回，晚8点前抵达长寿
实用贴士
车辆准备
建议SUV车型，备防滑链、充气泵、拖车绳，九寨沟加油站仅92#/95#汽油
高原适应
备氧气瓶、红景天口服液，第一日避免洗头洗澡
门票预约
九寨沟门票需提前3天在公众号"阿坝旅游网"预约
住宿推荐
九寨沟口：天堂洲际（豪华型）、千鹤国际（性价比）
川主寺：岷江源国际（供氧酒店）
预算参考（2人）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 油费过路费 | 约1500元 |
| 住宿4晚 | 约2000元 |
| 景区门票 | 980元（九寨沟+黄龙套票） |
| 餐饮杂费 | 约1200元 |