从长寿到南澳：山海相逢之旅全攻略

从山城重庆的长寿区，到广东的湛蓝海岛南澳，这是一次从内陆到海洋的精彩跨越。本攻略为你规划一条兼顾效率与深度的路线。

一、行程概览与交通

核心路线：长寿 → 重庆主城 → 汕头 → 南澳岛。

推荐交通方案：
1. 去程：从长寿北站乘坐高铁至重庆西站（约30分钟），换乘飞机直飞汕头揭阳潮汕国际机场（约2小时）。抵达后，首选租车自驾（约1.5小时车程）经南澳大桥上岛，过桥费96元（返程免收）。亦可乘坐机场快线至汕头市区，再转乘161路公交入岛。
2. 返程：按原路返回，建议预留充足时间前往机场。

二、四天三夜精华行程规划

第一天：抵达与环岛初探

• 上午：抵达汕头，办理租车后前往南澳岛。
• 下午：从长山尾灯塔（红色塔身与南澳大桥同框）开启逆时针环岛之旅，沿途经过田仔地质公园、钱澳湾灯塔。
• 傍晚：入住后宅镇或青澳湾附近酒店，在后宅镇海滨路欣赏日落并享用海鲜晚餐。

第二天：自然风光与历史人文

• 上午：参观云澳渔港与三囱崖灯塔，随后前往风电场游览区，感受壮观风车阵。
• 下午：探访总兵府与南山寺，了解海岛历史。
• 晚上：在青澳湾沙滩散步，体验海边夜市。

第三天：深度体验与休闲

• 上午：在青澳湾体验水上项目（摩托艇、帆船），或前往金银岛游览。
• 下午：走马埔村欣赏海上彩虹（养殖浮球）与孤独的树，在黄花山森林公园登高望远。
• 晚上：品尝地道潮汕美食，如紫菜炒饭、蚝烙、牛肉火锅。

第四天：告别与返程

• 上午：自由活动，购买海产特产（紫菜、鱼干等）。
• 中午：退房后离岛，返回汕头市区，根据航班或高铁时间返程。

三、实用贴士

• 住宿：后宅镇生活便利，青澳湾海景优美且看日出绝佳。
• 美食：推荐尝试本地大排档，明码标价，海鲜新鲜。
• 最佳季节：春秋两季（4-6月，9-11月），气候宜人，避开台风季。
• 岛上交通：自驾最为方便，也可租用电瓶车环岛骑行。

预祝你的南澳岛之旅，充满碧海蓝天的回忆与潮汕风味的满足。